skora z

Panowie mam pytanie odnośnie klatki. Mianowicie klatka rośnie ale nie tak jak bym tego chciał, na dole klatka mi się dziwnie rozchodzi, tak jak by oba płaty uciekały od środka na boki, zostaje mi dosyć duży trójkąt bez mięśni,(dosłownie skóra a pod nią łączenie żeber). Da się coś z tym zrobić? czy taka moja budowa i muszę się z tym pogodzić?

[...] mężem, szefem i podwładnymi w pracy, oraz kilkaset podziałów komórek więcej niż dwadzieścia lat temu. Nasz układ hormonalny już powoli zwija manatki, nasze kości, mięśnie i skora staja się ofiara zaniedbań dietetycznych zaszłych i teraźniejszych. Czas nie chce sam pracować na nasza korzyść, trzeba u pomoc do czego zachęcam wszystkie [...]

Stary filet z łososia 22,99 jest napisane że ze skóra ale wszytkie u mnie były bez Carefour tunczyk 170 g po odsiaczeniu 120g samego tuna 3,09 Carefour no i banany po 2,69 tutaj uważać na własne zdrowie radze bo to wyglądało jak by coś za darmo dawali. Carefour Czas promocji? nie znany Zmieniony przez - grimly w dniu 2012-04-26 22:47:46

I. Zjadłam witaminke C 1000 już jakiś czas temu, opakowania już niestety nie mam, ale swoich sił sprobuje. link gdzie można go kupić, polecam serdecznie! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=5 1.Opis produktu Witamina C 1000(producenta): Specjalna kombinacja witaminy C i wyciągu z dzikiej róży, która jest źródłem [...]

Chyba muszę się przypomnieć :P Mam problem bo moja klatka zaczyna przypominać kształtem nie do końca rozwinięte kobiece piersi :/ na dole klatka mi się dziwnie rozchodzi, tak jak by oba płaty uciekały od środka na boki, zostaje mi dosyć duży trójkąt bez mięśnia,(dosłownie skóra a pod nią łączenie żeber) to trochę dziwnie wygląda a martwię się że [...]

[...] i szoruje od stop w gore :-). Kofeina pobudza krazenie, drobinki kawy masuja i usuwaja stary naskorek. No i cieszy zapach kawy :-)-jak ktos lubi oczywiscie :-). (no i lepiej uwazac zeby nie nabrudzic w lazience bo bedzie sprzatanie) efekt jest, skora bardziej miekka i krew lepiej krazy ;-D Zmieniony przez - anister w dniu 2012-04-27 15:25:19

DZIEŃ 12 DNT Miałam dziś ambitny plan zrobić GPP i bieganie, ale wczoraj dopadła mnie @ i doopa zbita #-P Poza tym dopiero się doczłapałam z pracy, niedoczas kompletny dziś. Za to jutro siłownia i w niedzielę GPP :-) Kilka obserwacji mam po tych 12 dniach. Nie wiem czy to kwestia diety i zaostrzonych treningów, ale skóra głowy zaczęła mi się [...]

Czworogłowe uda 1.Prostowanie nóg na maszynie. 2.Front przysiad na suwnicy Smitha 3.Wykroki chodzone ze sztangielkami 4.Wyciskanie na suwnicy pozimej Dwugłowe ud 1.Zginanie nóg leząc- 2.Martwy ciąg na prostych nogach Dzisiaj chyba odwodniony byłem po pracy na szczerym polu w pełnym słońcu skóra popalona(czerwona jak rak).. Dopiero po wypiciu [...]

To też kwestia dużej ilości wody w organizmie i pod skórą, więc jak zaczniesz redukcję z ograniczoną liczbą węgli to zejdzie jej sporo i od razu będzie brzuch lepiej wyglądał.

Witam .Zaczynając od poczatku w jak największym skrócie . Byłem otyły ,przy wzroscie 173 wazylem 113 kg więc ladny wynik, teraz waze 76 kg dzięki wlasnemu samozaparciu i pomocy kolegi ;) Chcialbm zrzucic 3 kg moze 4 i zrobić jako taką rzeźbę . Wiem , nie zrobie pięknej sylwetki ze swojego ciala gdyz skóra jest niesamowicie rozciagnieta itd. Ale [...]

Witam, chciałbym przedstawić wam mój problem, zacznę od początku. Zawsze byłem większy niż wszyscy, zarówno jeśli chodzi o wagę jak i wzrost. Byłem zawsze okrągły do czasu aż w pewnym momencie stwierdziłem że mam tego dość. Było to 3 lata temu po moim wypadku. Ważyłem 95 kg przy 180 cm. Zacząłem ćwiczyć, dużo ćwiczyć.Problem stanowiły początki [...]

Jakiś czas temu byłem gruby. Zrzuciłem w niedługim czasie 25kg i została mi praktycznie mówiąc sama skóra rozciągnięta z rozstępami tylko na brzuchu. Mam taki mały flak na brzuchu. Dla informacji na siłownie chodzę systematycznie. Co można na to poradzić ? Chodzi mi mianowicie o to co mam zastosować (krem/maść/żel?) na rozstępy na brzuchu i żeby [...]

łuszczy mi sie skóra na twarzy co prawda nie aż tak bardzo ale wystarczy makijaż i jest paskudnie! używam różnych kremów i nic, peeling twarzy mało co daje . co prawda wysuszyło mnie tak po kuracji przeciw trądzikowej i miałam nadzieję,że sama się z tym uporam ale widzę,że nici. może wy coś mi doradzicie? do dermatologa wiem,że muszę się wybrać [...]

Witam, mam 28 lat i od dwóch lat jestem mamą. Zawsze starałam się być aktywna fizycznie ale w ciąży nie ćwiczyłam zbzyt dużo tak więc przybyło mi 25 kg. Po ciąży zgubiłam to w dwa miesiące intensywnych ćwiczeń. Niestety moja skóra nie jest już tak ujedrniona, najgorzej na brzuchu, jak stoje to nie jest źle ale jak się pochyle to skóra jest lekko [...]

Witam Wczoraj dość długo grałem w piłkę nożną i z obu kciuków u nogi oderwała mi się taka sucha skóra, teraz nie mogę chodzić, boli, szczypie. Basen chyba dziś odpada. Wysmarowałem kciuka maścią z witaminą A i obkleiłem plastrami ale nic nie pomaga. Co mogę zrobić i ile taki ból może się utrzymywać ? Pozdrawiam

Witam, mam 28 lat i od dwóch lat jestem mamą. Zawsze starałam się być aktywna fizycznie ale w ciąży nie ćwiczyłam zbzyt dużo tak więc przybyło mi 25 kg. Po ciąży zgubiłam to w dwa miesiące intensywnych ćwiczeń. Niestety moja skóra nie jest już tak ujedrniona, najgorzej na brzuchu, jak stoje to nie jest źle ale jak się pochyle to skóra jest lekko [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedź, co do kasy to nie jest mi szkoda ze tyle wydaje, po to w końcu sa pieniądze. co o diety to jem zdrowo, unikam konserwantów w jedzeniu, unikam soli, tłuszczów nasyconych i cukrów prostych. stosowałam różne diety i wszystkie były beznadziejne z wyjątkiem jednej: jedz wszystko w małych ilosciach. zresztą szkoda życia [...]

Koleżanka "schudła" po ciąży 25kg, z czego min. 10kg to dziecko i inne ciążowe sprawy, zatem suma sumarum faktyczny spadek masy ciała nie jest masakryczny, a mimo to jej skóra (wg niej samej) wygląda źle. Wniosek nasuwa mi się jeden: niedobory o-3 :-))

[...] ma, ale jest i nie wyglada to tak jak powinno. Pozniej zajmowalem sie budowaniem masy i przytylem do 91kg, a tluszcz zwiekszyl sie o 1-1,5%. takze nie jest zle. Ale i tak skora na brzuchu i klacie nie podoba mi sie. Moze ktos w temacie napisze jakie masci, jakie suplementy uzywac, zeby to pomoglo, chcociaz w malym stopniu, bo mysle, ze raczej [...]

Ciężko zrobić coś co naprawdę będzie działać, jeżdżę na rowerze od kilku tygodni, 350km już jakoś zrobiłem i zauważyłem, że na udach ta skóra jest lepsza, zażywam suplementy z kolagenem, skrzypem oraz glukozaminą, pije codziennie rano i czasem jeszcze wieczorem sok z cytryny. Smarowałem wiele razy kremem i jak na razie jakieś efekty są, nie są one [...]